役に立つ健康食生活知識【食品別編】
----- 食生活で成人病を予防しよう -----
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【 サプリメント ローズヒップ 】
ローズヒップとは、南米チリ・アンデス山麓に自生する野イバラ
の花が落ちたあとにできる花の根元が膨らんだ部分のことです。
ローズヒップはビタミンＣの宝庫といわれるほど豊富なビタミン
Ｃを含んでいるとのこと。ビタミンＣは、ローズヒップの最大の
特徴です。
ローズヒップのビタミンＣは、植物の中で一番多く、１００ｇあ
たりの含有量がレモンの２０個分（９４０ｍｇ）に相当します。
一般的にお茶やオイルにして使用します。
効能は、やはりビタミンＣの効能と同じで、コラーゲンの合成を
助け、老化を促進する活性酸素を除去することから、美肌を保ち、
老化を防止する効果があります。
効能：美肌 老化防止 シミ防止
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として、日本人であれば、一度は見ておきたいものです。
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